仮性近視

仮性近視は偽近視ともいいます。文字通り「仮の近視」「偽の近視」ですね。

どうして仮性近視が発症するかですが、これは一言でいえば一時的な軽い近視です。

仮性近視は、遠くを見た時にレンズの厚みが近くを見ていた時のまま調節できず、遠くを見ている状態（つまり近視のような状態）になっている症状です。

ですので「偽近視」または「トーヌス（異常緊張）」ともいわれるわけです。

根詰めて長時間勉強や読書・パソコン作業などの近くを見る作業を行なったときに、毛様筋（水晶体の厚さを調節する筋）が疲れるため調節力が低下し、水晶体が膨らんだままになったためにおこる近視状態を仮性近視といいます。

要するに、目の中のピント調節の筋肉が近くにピントが合う状態まま固定されて、一時的に遠くにピントが合わなくなった状態です。

これが仮性近視です。

あくまでも一時的なものなので、目を休ませたり睡眠などの疲労回復で元に戻ります。仮性近視は、一時的な近視状態です。

→続きを読む：仮性近視はどうして発症するのか？

仮性近視は子供に多いのですが、早めに対処すれば治ります。

治し方にはいろいろとあります。

治し方の基本は、眼の遠近運動です。

代表的な方法は、

１．遠くの景色を５～１０分間見る方法
やり方：窓を開けて遠くの景色を眺めるほうが気分的にもリラックスできて爽快です。
メリット：簡単でうつでもどこでもできる。
デメリット：意外と忘れがち。意識しないと継続できない。都会では遠くの景色が無い。
ポイント：リタックスして行うことが大切。緊張は力んだ状態で遠くの景色を眺めても効果は期待できない。

２．仮性近視を治す自己トレーニング
やり方：「近くの物を見る→遠くの物を見る→近くの物を見る」。これをを毎日、１０サイクル行う。
メリット：簡単でいつでもどこでもできる。
デメリット：意識しないと継続できない。
ポイント：リラックスすることと、ゆっくり行うこと。

３．視力回復機を使う方法
やり方：たとえば万華鏡のようなものの中を覗いて、景色が大きくなったり小さくなったりするのを見る方法。
メリット：手軽でできたり、楽しみながらできるものがあるため、継続しやすい。サポートが得られるものもある。
デメリット：多少、お金がかかる。高額なものは何十万円もする。
ポイント：仮性近視の場合、トレーニングを続けていけば眼は治ります。

４．点眼（ミドリンＭ）による治療法
やり方：ミドリンＭという目薬が一般的です。しかしこの目薬は視力を治すものではありません。
メリット：点眼（ミドリンＭ）によって眼の筋肉の緊張ほぐし、それで視力が改善します。
デメリット：治る確率は１０％程度。また点眼しなくなると元に戻ってしまいます。
ポイント：仮性近視を治す最も多い治療法ですが、個人差が出やすく、仮性近視の程度によっては、治らない場合もあるようです。

→続きを読む：仮性近視の治し方

最近は、子供の環境も変化が大きく、テレビゲームやパソコン、マンガ、携帯メールなどがあふれています。 そして、視力低下・仮性近視は小学生、中学生の子供時分から始まります。

パソコン、携帯メール、テレビゲーム、マンガなどは、「近くのものを凝視し続ける」という行為になるため、生活習慣そのものが仮性近視や視力低下を引き起こす「原因」にすらなっています。

現代は、眼球の筋肉が収縮して固くなりやすい環境になっているといえます。 特に、小さい画面を凝視し続ける携帯型のゲーム機は、眼の筋肉を固くさせて、視力の低下を招きます。

しかし、子供の近視は、ほとんど最初は仮性近視です。

子供の仮性近視の場合、視力０．７以上なら、すぐに戻ります。しかしこれが真性近視となると、元に戻るのが大変困難になります。

しかも、子供の視力は落ち始めると、たった１ヶ月で０．３くらいまで急速に落ちます。 そして、視力というものは仮性近視であっても、低下すればするほど、回復しなくなります。 ですので、適切な視力回復トレーニングで、仮性近視などは早期の対処が必要になります。

→続きを読む：早期対処で仮性近視は回復

仮性近視に効果のある評判の視力回復方法のベスト３をご紹介。 レーシックやセンターよりも、ずっとお値段が安い上、たしかな効果が得られます。 レーシック手術はリスクも心配です。センターでは２０万円くらいかかります。 市販の視カアップキットはサポートなしで３万円。 超音波治療器は装置だけで７～９万円が相場です。 このように一般的には、視力回復は高額です。 けれども、ここで紹介しているマニュアルや方法は、効果がある上、価格が安くなっています。 決して値段で効果を判断しないでいただきたいものです。 正しい眼のトレーニングで、視力は回復します。 特に、子供の仮性近視は、早期の対応で２ケ月くらいで回復できます。

　楽々！視力アップマニュアル【出口隆】

出口隆氏の「楽々！視力アップマニュアル」は、
５種類のアイトレーニングと、
１９種類のトレーニングキットを使うことで、
仮性近視の治療・視力アップの眼の運動・体操をして改善をはかります。
個々の子供にあった指導を個々にする丁寧な対応とサービスが特徴です。

　アイトレーニング【田中謹也】

田中謹也氏の「視力回復・子供のアイトレーニング」は、
６年間で９８７名の小学生ら子供の仮性近視や視力を回復した実績のある方法です。
「ヒモ」と「ビーズ」を使用したアイトレーニング法。
１日１３分、たった２カ月で、０．８以上の仮性近視はすぐに改善ができます。
プロ野球選手やプロボクサーといったプロスポーツ選手も、トレーニングに取り入れているほど効果の高い方法。

　ジニアスeye【川村博士】

「14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法ジニアスeye」
速読を応用して眼の筋肉をトレーニングして仮性近視を治療します。
①誰にでも簡単にできる
②レーシックやレーザー手術と同じ効果が得られる
といった特徴があります。